Как заниматься спортом правильно

как заниматься спортом правильно
(0) comments
Учет циркадных ритмов в занятиях спортом совсем не панацея: сжечь лишние килограммы можно только правильно питаясь и не менее правильно занимаясь фитнесом. Сами по себе физические нагрузки не всегда способствуют похудению, хотя, безусловно, ведут к общему улучшению состояния и внешнего вида. Важнейшее условие эффективности упражнений - их регулярность: минимум трех раза в неделю хотя бы по 45 минут (силовые упражнения менее 40 минут, к сожалению, на сжигании калорий не скажут). Вот теперь...
Ответ получен
4/30/2016

Почему может тормозить интернет

почему может тормозить интернет
(0) comments
Стал сильно тормозить интернет при установленной Windows 7 Проверьте , насколько много в браузере установлены дополнительные модулей , баров , других дополнений. Установка большого количества дополнительных элементов браузера вполне может быть причиной того , что тормозит интернет эксплорер или другой браузер. С удалением лишних компонентов необходимо быть предельно осторожным: в случае некорректной операции браузер может вообще перестать работать. Восстановление его нормальной работы лучше...
Ответ получен
4/30/2016


Найти участника великой отечественной войны шахнова

найти участника великой отечественной войны шахнова
(0) comments
Обобщенный банк данных содержит информацию о защитниках Отечества, погибших и пропавших без вести в период Великой Отечественной войны и послевоенный период. Работа была проделана масштабная: собраны и переведены в электронный вид десятки тысяч документов, общим объемом более 10 млн. листов. Содержащаяся в них персональная информация составила более 20 млн. записей.
Ответ получен
4/30/2016

127.0073ms