Протеин как правильно принимать

протеин как правильно принимать
(0) comments
Исследования показывают, что добавление углеводов к сывороточному белку повышает уровень синтеза протеина в мышцах после тренировки в 2 раза по-сравнению с приемом чистого протеинового коктейля. Поэтому Всем желающим ускорить набор массы рекомендуют добавлять источник углеводов к своему сывороточному протеину, например, приготовить коктейль с добавлением банана или сладких ягод. Можно также принимать специальные белково-углеводные смеси для набора массы - гейнеры.
Ответ получен
12/9/2016(see all posts)

261.015ms

втулка цилиндрическая;Набор масло магия Любви. Магия Любовь Успенская .